Erleben Sie abwechslungsreiche Yoga-Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten, von Entspannung bis Vitalisierung, die Ihnen neue Kraft und Energie schenken. Nutzen Sie die Qualitäten unserer Insel für Ihre Gesundheit und seien Sie Gast bei uns im KLIPPER.
Julia Ristow Gesundheitscoaching wird Sie an diesem abwechslungsreichen Wochenende begleiten, inspirieren und auf den Geschmack bringen. Ergänzende Verwöhn- und Entspannungsmomente sorgen für einen abgerundeten und unvergesslichen Aufenthalt.
Kursinhalte
Der Tag beginnt bewusst mit einer Einheit Vinyasa um den Körper und die Atmung in Einklang zu bringen. Nach einem erfrischenden Frühstück steht zunächst Zeit zur freien Verfügung, um sich bei einem Strand Spaziergang oder im Thalasso Bad zu erholen und die Seele baumeln zu lassen. Gefolgt wird dies durch eine Einheit Hatha Yoga. Diese setzt sich aus einem Teil statischer Übungen und einem fließenden Teil mit fordernden Übungen zusammen. So wird eine harmonische und klassische Asanfolge erreicht, die mit Entspannungsübungen abschließt.
IN- and OUT-Side
27.08.2021 – 29.08.2021
| Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|
| Anreise bis 18 Uhr 18 Uhr Abendessen | 8:00 – 9:30 Uhr Yoga am Morgen, Vinyasa Flow | 8:00 – 9:30 Uhr Vinyasa Flow |
| 19:30 Uhr Get together mit Julia Ristow | 09:30 – 10:30 Uhr Frühstücksbuffet | 9:30 – 10:30 Uhr Frühstücksbuffet |
| 20 – 21:30 Uhr Yin Yoga | 10:30 – 17:30 Uhr Zeit zur freien Verfügung (z.B. Strandspaziergang, Besuch des Thalassobades, Entspannen) | Abreise |
| 18:00 – 19:00 Uhr Abendessen | ||
| 19:30 – 20:45 Uhr Vinyasa meets Yin |
Preise pro Person
Yoga Kurs: 99,00 € bis 15.07.2021
ab dem 16.07.2021 109,00 €.
Die Bezahlung und Abrechnung des Yoga Kurses erfolgt über Yoga-Lehrerin Julia Ristow.
zzgl. Übernachtung (wird anhand der Tagesrate und der Unterbringungsart ermittelt)
Übernachtungen inklusive Well-Fit Halbpension
im Hotel Einzelzimmer: 115,00 € pro Person pro Nacht
im Hotel Doppelzimmer: 82,50 € pro Person pro Nacht
Andere Unterbringungsmöglichkeiten auf Anfrage!
Preise und Details können bei Julia Ristow auf Norderney aktiv angefragt werden.
Herbst Retreat Body & Soul
12.11.2021 – 14.11.2021
Wochenplan
| Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|
| Anreise bis 18 Uhr 18 Uhr Abendessen | 8:00 – 9:00 Uhr Yoga am Morgen, Vinyasa | 8:30 – 9:30 Uhr Yoga am Morgen, Vinyasa |
| 19:30 Uhr Get together mit Julia Ristow | 9:00 – 10:00 Uhr Frühstücksbuffet | 9:30 – 10:30 Uhr Frühstücksbuffet |
| 20 – 21:30 Uhr Hatha Yoga und Yoga nitra | 10:00 – 17:30 Uhr Zeit zur freien Verfügung (z.B. Strandspaziergang, Besuch des Thalassobades, Entspannen) | Abreise |
| 18:00 – 19:00 Uhr Abendessen | ||
| 19:30 – 20:30 Uhr Hatha Yoga und Yoga nidra |
Preise pro Person
Yoga Kurs: 99,00 €
Die Bezahlung und Abrechnung des Yoga Kurses erfolgt über Yoga-Lehrerin Julia Ristow.
zzgl. Übernachtung (wird anhand der Tagesrate und der Unterbringungsart ermittelt)
Übernachtungen inklusive Well-Fit Halbpension
im Hotel Einzelzimmer: 115,00 € pro Person pro Nacht
im Hotel Doppelzimmer: 82,50 € pro Person pro Nacht
Andere Unterbringungsmöglichkeiten auf Anfrage!
Preise und Details können bei Julia Ristow auf Norderney aktiv angefragt werden.
Hinweis
Dieses Angebot ist auch ohne Unterkunft buchbar! Anmeldung zu den Yoga-Einheiten auf Norderney aktiv.
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